Aude Lomenech, Professeur de pilates Aude Lomenech, Professeur de pilates

Cours de Pilates et de Yoga Prénatal
en visio

Vous cherchez à être accompagné pour des cours de Pilates ou de yoga prénatal, mais vous ne pouvez pas vous déplacer à mes séances dans les environs d’Aix-en-Provence ? Je vous suggère une alternative avec la mise en place de cours par visioconférence sur Zoom. Grâce aux progrès du digital, vous pouvez assister à des séances personnalisées de Pilates ou de yoga prénatal où que vous soyez. Pour cela, vous aurez simplement besoin d’un ordinateur ou d’un smartphone, et de vous inscrire en ligne au créneau horaire de votre choix.

Réserver un cours

Cours de Pilates en visio

Pendant les confinements, j’ai donné mes cours de Pilates en ligne grâce au logiciel de visioconférence Zoom. Bon nombre de mes élèves a adhéré à cette version qui permettait un respect total des règles sanitaires tout en mettant en application tous les exercices habituels. Si certains préfèrent les séances en face à face, tout le monde ne peut pas se libérer ou se déplacer sur les lieux et aux horaires prévus. Pour celles et ceux qui désirent s’initier ou renforcer leur pratique de la méthode Joseph Pilates et qui ne sont pas disponibles pour venir en présentiel à Aix-en-Provence, à Venelles ou à Bouc-Bel-Air, j’ai décidé de maintenir les cours de Pilates en visio.

Horaires et tarifs cours Pilates en ligne

J’ai prévu 5 créneaux avec des cours de Pilates en ligne collectifs :

Aude Lomenech, Professeur de Pilates à Visio
Visio

Horaires

Lundi : 7h (Pilates Flash - 30 min)
Lundi : 13h30 (Pilates Flash - 30 min)
Mardi : 11h (1h)
Jeudi : 7h (Pilates Flash - 30 min)
Vendredi : 12h45 (1h)

Je propose également des séances individuelles de Pilates en ligne au tarif de 40 € l’heure. Il n’y a pas de créneau attitré à ces cours, la plage horaire dépendra de nos emplois du temps respectifs.

Cours de yoga prénatal en ligne

La grossesse est une période de la vie pendant laquelle les déplacements peuvent devenir compliqués. Rester actif est important, mais prendre son véhicule ou les transports en commun pour assister à des séances de yoga prénatal n’est pas toujours possible. Pour toutes celles qui le désirent, je propose des séances de yoga prénatal individuelles ou en petits groupes selon les envies, par visioconférence.

Horaires et tarif yoga prénatal en ligne

Je n’ai pas de créneaux hebdomadaires pour le yoga prénatal en visioconférences. Le jour et l’heure pourront être établis en fonction de nos disponibilités respectives. Je vous laisse donc me contacter pour planifier les séances.

Le tarif d’un cours de yoga prénatal individuel est à 35 € par heure de cours.

Cours de barre au sol en ligne

Il n’y a pas encore de cours de barre au sol par visioconférence défini sur un créneau horaire, mais si vous désirez pratiquer cette activité en ligne, n’hésitez pas à m’en faire part directement.

Informations sur les cours en visio

Si ces cours se font par caméras interposées, je souhaite tout de même qu’ils conservent un facteur humain et garder une certaine communication avec mes élèves. C’est pourquoi je n’ai pas activé de moyen de paiement en ligne pour ces cours dématérialisés. Je demande donc aux participants de s’inscrire en me contactant. J’envoie ensuite un lien Cally par mail toutes les semaines. Si vous souhaitez participer à un cours en ligne, je vous demande d’effectuer un virement la veille de la séance avec le montant qui correspond. À ce moment-là, je vous fais parvenir le lien pour participer sur Zoom.